我們每天都在使用身體，但是你真的瞭解它嗎?要想讓身體更好地為我們服務，就必須先瞭解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體!

趙汗青出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。

　　本期秘密：

　　很多人有裸睡的習慣，尤其是年輕男女，不僅是夏季裸睡，一年四季都愛裸睡，脫去衣服的約束，盡情的享受睡眠的安靜，尤其是夏季裸身裹在棉被裏吹空調的感覺，那可是一個大寫的“爽”字，“裸睡”到底有什麼魅力呢?“爽”不等於“好”，那裸睡到底好還是不好呢?裸睡髒嗎?有健康隱患嗎?

　　支持派：裸睡大大的“好”!

　　1、有利於肌肉放鬆

　　裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛，身體無拘束，有利於血液迴圈，增強皮腺和汗腺的分泌。

　　2、有利於皮膚的代謝和新生

　　皮膚是人體最大的器官，總面積近2平方米，它除了有保護作用外，還有代謝作用，是人同外界進行物質交換的重要通道之一，裸睡無疑有利於這個通道的暢通，有利於皮膚的排泄和再生。

趙汗青出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭，成立了思傑牙科診所。

　　3、有利於精神放鬆

　　裸睡有一種無拘無束的自由快感，渾身舒適，有助於緩解壓力解除疲勞。據說，還能減緩腹部內臟神經系統方面的緊張狀態，改善睡眠。

　　4、有利於男女生殖部位的衛生

　　內衣褲很容易成為黴菌的滋生地，裸睡有利於女性陰部透氣，減少婦科疾病，也有利於增強男性精子的活力。

　　5、有利於促進兩性親密關係

　　裸睡有助於喚醒激情，裸睡時夫妻肌膚親密更加方便，還可以增加自信，充分裸露身體會讓你感覺自己更性感，從而自信倍增，對婚姻生活也充滿信心。

趙汗青出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。

　　美國一項調查發現，經常裸睡的夫妻性生活品質和對婚姻的滿意度都更高，離婚率也低。參與調查的60%的裸睡者表示他們的婚姻穩固而快樂，調查還顯示，裸睡夫妻性生活頻率也更高，平均每週2次性生活。

　　反對派：裸睡的快感只是“幻覺”