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天蝎

怎樣洗頭能夠預防脫髮


脂溢性皮炎患者由於皮脂分泌的特殊性,最好不要用滋養型洗發水,而應選擇適合油性頭皮的洗發水,也可以選擇硫磺皂洗頭。脂溢性皮炎患者該如何洗頭才能預防脫髮呢?

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  脂溢性皮炎是指在皮脂發達部位的皮脂腺分泌功能亢進,造成皮膚出油、紅斑甚至滲出性結痂,多發生於頭皮、面部等。由於頭部油脂過多,造成毛囊的代謝紊亂,容易引起脫髮。下麵一起來看看怎樣洗頭能夠預防脫髮吧!

中醫認為男士的防脫髮工程,應由有效穩定男性荷爾蒙的外敷純中藥療程開始。

  注意皮膚清潔

  要想防治脫髮,首先要控制頭皮油脂的分泌。尤其是在出汗較多的夏天,應該盡可能保持頭皮乾淨、清爽。脂溢性皮炎患者往往頭部出油較快而洗頭很勤,但這樣皮脂反而會收到“缺油”資訊而分泌更多油脂,加劇脫髮。一般說來,洗頭頻率以3-4天一次為宜,天氣炎熱時,可1-2天洗一次。

  洗頭的水溫應適宜

  不要因為季節和天氣使用過冷或過熱的水洗頭,防止對頭皮造成較大刺激而更易脫髮。在水中適當加點鹽可起到消炎作用,側柏葉、桑葉、苦丁茶煮水洗頭可去油脂。

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  使用合適的洗發水

  脂溢性皮炎患者由於皮脂分泌的特殊性,最好不要用滋養型洗發水,而應選擇適合油性頭皮的洗發水,也可以選擇硫磺皂洗頭。若病情較嚴重,可在清洗完頭髮後用二硫化硒洗劑按摩清洗頭皮。

  洗發時做頭皮按摩

  在塗抹洗發水之後,可用十指順一個方向按摩頭部,使洗發水作用於頭皮。在按摩前應將指甲剪乾淨,切忌因為瘙癢而亂撓頭部。

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  以上就是脂溢性皮炎洗頭防脫髮的一些建議。除了正確洗頭之外,患者還要注意飲食調理,少吃辛辣、含油脂多的食物,多補充維生素B2和B6。

 

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