牙齒美白小妙招

　　1、小蘇打加鹽。每天刷牙時,適量小蘇打加點鹽、加點水,調勻,然後用幹淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙。

愛威白 GlamSmile 牙齒貼面是歐洲新產品，根據客人本身牙齒形狀以3D專利科技度身訂造，最薄可達0.2mm。超薄的牙貼面由專業牙醫直接粘貼在您原先不太滿意的牙齒表面，用以遮擋原來的顏色及形狀的最佳美容方法。

　　2、含醋美白牙齒陳醋或者白醋含在嘴裏1分鍾到3分鍾，然後吐掉去刷牙。雖然這種效果很好，但牙齒會感覺很酸，麻木，所以大約2個月做一次，否則會對牙齒很不利。如果人們有口臭，這是個好主意。

　　3、橘皮粉刷牙把桔子皮曬幹，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。而且還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持不僅能夠牙齒美白，還能有效固齒。

　　4、檸檬汁潔牙每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。是美白牙齒的好方法。

　　美白牙齒的食物

　　1、水：適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西之後喝一些水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒健康。

GlamSmile牙齒貼面我有做過，做完會D牙係會白左同埋可以改善牙縫疏既問題, 整齊左好多。

　　2、薄荷葉裏含有單帖烯類化合物,可經由血液循環到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。

　　3、嚼食無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。

　　4、香菇：所含的香菇多醣等物質可以防止制造牙菌斑。

　　5、香蕉　　熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。

　　6、洋蔥。洋蔥中的硫化合物是強大的抗菌成分，可以殺死變形鏈球菌，導致我們的蛀牙。